パーソナルコーチング

パーソナルコーチングとは

パーソナルコーチング （ライフコーチングとも呼ばれる）は、 コーチングの一分野であり、 個人的な変革を実現することを目的とした人間開発技術です。

パーソナルコーチングは、 コーチングのさまざまな分野から、人々に充実した感じを与え、人生のバランスを取り、そしてゴールを達成することを目的としています。 したがって、その人が自分が達成しようとしている目標を設定することが非常に重要です。 コーチは、クライアントがこれらの目標を設定するだけでなく、時間の経過とともにそれらを達成するのに役立ちます。 パーソナルコーチングにはいくつかの分野があり、それらのいくつかは、リレーションシップコーチング 、減量コーチング、ファイナンシャルコーチング、スポーツコーチングなどです。

個人的なコーチングのテクニックは、クライアントが彼の目標を達成することを不可能にする感情的で行動的なパターンを働かせます。 コーチは正しい質問をすることができるように訓練されているので、問題を特定する方法を知り、その人が自分の弱点を認識し改善するのを助けます。 これが起こるためには、 コーチ （プロのコーチング ）はクライアントとの信頼できる関係を確立しなければなりません。

個人的なコーチングを通して、個人は望まれない傾向を変え、そして感情的、財政的、そして人間関係の問題に取り組みそして解決することができます。 個人的なコーチングはまた知的成長を開始し、才能と能力を目覚めさせることができ、そしてまた外傷、不安、パニック、恐怖症と鬱病を克服するのを助けることができる。 中毒に対処し、自尊心と自信を高めるためにも、多くの人がこの手法に頼っています。

現在コーチングの分野で専門家の訓練のためのいくつかのコースがあります。